心の充実– category –

【】 「チャットレディっておしゃべりが得意な若い子の仕事でしょ？」そんなふうに思っていませんか？ 実は、40代・50代の大人の女性にこそ、チャットレディという働き方は向いているのです。しかも、**「話すのが苦手」「会話が続くか不安」**という方で...

目覚める瞬間―私、性を解放する 1. 何も変わらない日常 美紀は40代後半の普通の女性。日々の仕事に追われ、定時で帰り、家ではテレビをつけっぱなしにして過ごすことが多い。食事も一人で、外に出るのもスーパーくらいがほとんど。年齢とともに少しずつ太...

40代でも美しくなれる人と老け込む人の違いは、自分を愛せているかどうかです。 いつのまにか私達は自分をあとまわしにすることが当たり前だと思うようになっています。もうそれはやめましょう。 「自分自身」と向き合うことは確かに面倒で怖いことです。...

気圧の変化は体の外から体内へと影響していきます。 リンパ液は、ゆっくりと拍動しているリンパ管によるゆるやかな能動的な流れと、血管の圧力や呼吸運動・筋肉の動きなどによって起こる受動的な流れによって運ばれています。 リンパ液は、疲労、寒さ、ス...